Tentang Pelatihan Ini
Pernah ngalamin:
- Capek mental karena harus selalu "ON" di media sosial tapi tetap profesional di dunia kerja
- Overthinking sama feedback dari atasan atau rekan kerja
- Susah ngomong "nggak" karena takut dianggap tidak capable
- Struggle buat manage stress dan anxiety di tempat kerja
- Ngerasa imposter syndrome karena dikelilingi orang-orang yang "sepertinya" lebih hebat.
Kamu nggak sendirian. Banyak profesional muda yang merasakan hal yang sama. Pelatihan ini khusus buat kamu agar:
- Lebih self-aware dengan menguasai emosi diri (biar nggak baperan dan overthinking)
- Mampu navigate workplace relationships dengan PD
- Bisa boost mental well-being kamu di dunia kerja
Pelatihan 2-hari ini terdiri dari:
- EI di dunia professional
- Assessment: Check your EQ
- Level up your EQ
- Self-awareness
- Self-regulation
- Social awareness
- Relationship management
- Developing EI to support mental health
- EI in the workplace
- Conflict management
- Bonus: EI in daily life, EI di ruang digital, EI untuk keragaman budaya, EI untuk beda generasi
- Bonus: EI pondasi hubungan cinta yang sehat
- Growth plan and measuring progress
- Bonus: Check Your Mental Health at Work
Apa yang akan didapat:
- Personal dashboard
- Materi training berupa video on demand
- Personal Full EI Profile Report
- Interpretasi hasil kuis-kuismu
- EI Conflict Management Matrix
- EI & Love Relationship Matrix
- Fun EI games & simulations
- Tracking pembelajaran
- E-certificate